Olá querid@ Rainha/Rei Limites. Culpa. São duas palavras que nos acompanham, às mulheres diariamente… Então se és mãe e empreendedora ao mesmo tempo, atenção:  Limites são urgentes, mas com eles vem uma culpa avassaladora! A não ser que… Agarres o leme da tua vida! Tomes decisões conscientes. Decisões de pessoa madura. Decisões de quem conquistou […]

Olá querid@ Rainha/Rei Fechar ciclos e abrir novos – é profundamente necessário. Leva-nos a simplificar a nossa vida e a repensar rotinas. Leva-nos a crescer e evoluir. Rumo à Nossa Melhor Vida. Rumo à Abundância. Rumo a uma Vida Plena de Sentido. Sempre. A vida não pára, a vida está em constante movimento. As estações […]

Karma de Traição, já ouviste falar? Traição… Confiança quebrada… Dor excruciante… Como voltar a confiar? Não conheço uma única pessoa que não tenha vivido uma experiência de traição, sejam elas mais ténues ou mais evidentes, todos nós alguma vez sentimos uma espécie de traição. Às vezes, em relação aos nossos amigos, outras vezes na família […]

O Outono traz-nos o convite de dizer adeus ao passado, soltar dores, feridas, ressentimentos… Mas nem sempre esse é um processo fácil! Procuramos esquecer, mas os acontecimentos difíceis vêm à nossa mente, vezes sem conta, trazendo o medo que tudo volte a repetir-se… Muitas vezes, sem nos darmos conta, até nos isolamos como tentativa de […]

Olá querid@ Rainha/Rei, Nestes últimos anos, descobri um padrão interessante na mudança. Sempre, antes de um grande salto, há um momento de caos, desorganização e até alguma frustração, como se o nível seguinte nunca mais chegasse e aquele caos ainda fizesse questionar mais a nossa capacidade (e da vida) de nos levar ao nível seguinte. […]

Fui à minha aula de Yoga de manhã… Autocuidado, tempo para mim. Decisões a favor da minha Alma. A favor do meu Corpo. A favor do meu Ser. O copo meio cheio para meu lado… Um desafio épico na sociedade moderna. Uma mulher de negócios que está a fazer numa segunda-feira de manhã? Cuidar dela?  […]

Festa. Alegria. Diversão. Expansão. Celebração. É maravilhoso estar em Família e com os Amigos a celebrar a Vida, no entanto às vezes exageramos e passamos da dose recomendada em várias áreas. Outra vezes nem nos passamos da conta, mas parece que algo aconteceu que ficamos de rastos e com a sensação que algo de pesado nos […]

Como Vencer o Autismo? Amar a Criança. Amar o… Autismo. Dia 2 de Abril é o Dia Mundial de Consciencialização do Autismo e a Andreia TV decidiu por-se em marcha e visitar a Associação “Vencer o Autismo” no coração do Porto e fazer uma Super-Entrevista ao seu co-fundador Joe Santos. Já alguma vez conheceste alguém que […]