Como Superar a Traição

Karma de Traição, já ouviste falar? Traição… Confiança quebrada… Dor excruciante… Como voltar a confiar? Não conheço uma única pessoa que não tenha vivido uma experiência de traição, sejam elas mais ténues ou mais evidentes, todos nós alguma vez sentimos uma espécie de traição. Às vezes, em relação aos nossos amigos, outras vezes na família ou mais dolorosamente nas nossas … Ler mais >

3 Passos para Soltar o Passado

O Outono traz-nos o convite de dizer adeus ao passado, soltar dores, feridas, ressentimentos… Mas nem sempre esse é um processo fácil! Procuramos esquecer, mas os acontecimentos difíceis vêm à nossa mente, vezes sem conta, trazendo o medo que tudo volte a repetir-se… Muitas vezes, sem nos darmos conta, até nos isolamos como tentativa de nos protegermos. Queremos diferente mas … Ler mais >

Como Manter Equilíbrio entre a Vida Pessoal e Profissional

Olá querid@ Rainha/Rei, Nestes últimos anos, descobri um padrão interessante na mudança. Sempre, antes de um grande salto, há um momento de caos, desorganização e até alguma frustração, como se o nível seguinte nunca mais chegasse e aquele caos ainda fizesse questionar mais a nossa capacidade (e da vida) de nos levar ao nível seguinte. Depois de passar por tantas … Ler mais >

O teu corpo é vítima das tuas emoções?

Já alguma vez te aconteceu saciares a fome emocional através de comida? Numa sociedade criada em base a crenças de ausência feminina tão profundas como a ausência de Deusa na sociedade patriarcal desde há mais de 5000 anos, não é de admirar que soframos de um grave desafio de nutrição de energia materna… Quantos de nós fomos amamentados durante pelo … Ler mais >

Bloqueio de Riqueza: O que é e Como Ultrapassar

Fui à minha aula de Yoga de manhã… Autocuidado, tempo para mim. Decisões a favor da minha Alma. A favor do meu Corpo. A favor do meu Ser. O copo meio cheio para meu lado… Um desafio épico na sociedade moderna. Uma mulher de negócios que está a fazer numa segunda-feira de manhã? Cuidar dela?  – “Não admira se algo … Ler mais >

Como Fazer Um Detox Após Uma Festa?

Festa. Alegria. Diversão. Expansão. Celebração. É maravilhoso estar em Família e com os Amigos a celebrar a Vida, no entanto às vezes exageramos e passamos da dose recomendada em várias áreas. Outra vezes nem nos passamos da conta, mas parece que algo aconteceu que ficamos de rastos e com a sensação que algo de pesado nos passou por cima… Já alguma vez … Ler mais >

Como Vencer o Autismo? Amar a Criança, Amar o Autismo

Como Vencer o Autismo? Amar a Criança. Amar o… Autismo. Dia 2 de Abril é o Dia Mundial de Consciencialização do Autismo e a Andreia TV decidiu por-se em marcha e visitar a Associação “Vencer o Autismo” no coração do Porto e fazer uma Super-Entrevista ao seu co-fundador Joe Santos. Já alguma vez conheceste alguém que te inspira com a sua … Ler mais >

Otimiza a Tua Energia com estas Dicas de Saúde e Alimentação Natural

O tema da Saúde está muito perto do meu coração e sabe-se que o maior espelho de Abundância é uma Saúde forte e plena: “mens sana in corpo sano” é um provérbio latino que vem deste (presume-se) entre 509 a.C. – 27 a.C. e significa “mente sã em corpo são”. Não importa quão espiritualmente elevados estamos, se nos esquecemos de cuidar o corpo, mais … Ler mais >

Estou naquela fase do ciclo…

Quando estás com a energia em alta tudo corre bem e às mil maravilhas mas depois chega aquele momento do mês… E sentes a reviravolta no teu interior? Como se fosses outra pessoa? Para as mulheres já é socialmente aceite que estas mudanças de humor e até “mudanças de personalidade” aconteçam em relação ao ciclo menstrual. Mas e aquelas mulheres que … Ler mais >

A Mudança de Pele Nas Mulheres

Sabes aquela voz interior que te diz o que tens exatamente de fazer mas levas tempo e tempo a adiar o que é inevitável? Pois essa voz já há muito me dizia que tinha de começar a fazer entrevistas na Andreia TV, partilhar contigo aquelas pessoas tão especiais para mim e que também fazem a mudança no mundo! Perdi a vergonha, … Ler mais >

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