A Vida é uma espiral de contínua evolução e crescimento. É contínua mudança, ainda que o nosso ego prefira a estabilidade e manter-se na zona de conforto, a vida verdadeira, a paixão e alegria vêm dessa união ao fluxo da vida que nunca para.
E, enquanto que a nossa Alma, deseja apenas estar em união com esse fluir do universo, o nosso ego resiste, procurando manter a aparente segurança da não mudança. O problema surge quando essa estagnação começa a asfixiar o ser que deseja apenas liberdade e oxigénio para respirar… Uma nova vida.
A nossa essência, o nosso ser, a nossa alma, tem todos os códigos e potenciais de manifestação e plena realização. Em nós, temos as infinitas possibilidades de criar e viver todos os nossos sonhos. No entanto, temos também uma identidade, um velho eu que é forte e que aprendemos a confiar para manter a nossa sobrevivência. É como a personalidade, a roupa que vestimos a quem realmente somos. O ego é formado pelas nossas crenças, memórias, lealdades ancestrais e todo o tipo de limitações que fomos absorvendo da família, da sociedade, da cultura onde nascemos e crescemos e que nos faz sentir adequados e com sentimento de pertença.
Sendo assim, quando nos lançamos na cocriação de um sonho, vamos ter duas grandes forças dentro de nós, a força da alma e a força do ego. Para manifestar os nossos desejos de alma, precisamos acreditar a 100% na nossa alma e guia interior e soltar a resistência do Velho Eu. Vamos fazer isso, agora, passo a passo!
Passo 1: Aceitar a Resistência do Velho Eu
Só conseguimos soltar integralmente aquilo que somos capazes de amar e aceitar. É verdade que com a resistência do ego podemos chegar a momentos de alta frustração e desespero, mas apenas se lutamos contra. Precisamos aceitar que é normal que surja resistência, precisamos amar o nosso ego que, apesar de nos limitar, a sua intenção é proteger-nos. Compreendendo e aceitando, ele deixa de ter poder sobre nós. Pelo contrário, podemos torná-lo nosso aliado e dizer-lhe:
“Sim, Velho Eu, eu sei que é arriscado. Mas que preferes, continuar a viver assim ou dar tudo por tudo por uma vida melhor, na qual este sonho XYZ é realizado?”
“De qualquer forma, eu compreendo-te, só queres o meu melhor e agradeço-te imenso por isso. Aceito-te tal como És.”
Passo 2: Dar espaço ao Velho Eu para se expressar
Podemos iniciar um diálogo com o Velho Eu e escrever num papel todos os medos e razões que ele apresenta para não avançar ou não arriscar. Permitimos que o ego se expresse, damos-lhe esse espaço, porque sabemos que é natural sentir o que estamos a sentir. Quando nos permitimos soltar e depois expressar, estamos a esvaziar o nosso Ser de toda a resistência que possa existir. Em vez de lutar contra ela, damos-lhe espaço.
Passo 3: Escrever declaração de integridade do Novo Eu, o não negociável
Depois de aceitar e esvaziar a resistência, vamos escrever noutra folha aquilo que desejamos e quais os nossos limites. Por exemplo, podemos escrever que desejamos ganhar 10.000€ por mês no nosso negócio enquanto mantemos 4h de qualidade todos os dias para desfrutar e cuidar da família. Muitas pessoas, sabotam os seus sonhos porque acreditam que não é possível aumentar os rendimentos financeiros sem por exemplo sacrificar a família, o que é apenas uma memória e uma limitação da velha era.
É possível aumentar rendimentos e aumentar as horas livres, é uma questão de criar equipa e ser excelente líder a delegar, por exemplo. Escreve aquilo que não é negociável para ti e mantém-te firme. É sim possível ser imensamente feliz no trabalho e ser imensamente feliz no amor. Mantem os teus “standards” elevados e os teus princípios de integridade alinhados. Isto vai ajudar-te a criar um lugar no teu interior para o teu Novo Eu, que está totalmente comprometido em criar X e Y na tua vida.
Passo 4: Transcender e Superar o Medo do Salto
A mudança representa sempre um salto, idealmente vem junto com um salto de consciência, para que a mudança possa também vir alinhada com um maior nível de resultados. Acontece que sempre que há algo novo, a energia do medo vai ser ativada em nós. O medo é natural, fisiológico e mostra-nos qual a direção da nossa evolução. Há um autor que diz: “Vai. E, se der medo, vai com medo mesmo. Lança-te! Recebes da vida aquilo que tens coragem de pedir.”
A energia oposta do medo é o amor. O amor engloba dentro de si, a confiança, a fé, a esperança na energia da vida. E a consciência da nossa própria responsabilidade, algo como: “Vida, se eu der o meu melhor e arriscar, fizer a minha parte, posso ter a certeza que tudo vai correr bem?”
E a vida responde:
“Se deres o teu melhor e fizeres a tua parte, de certeza que estarás cada vez mais perto do resultado que pretendes, mas não há garantias nem certezas absolutas. Há tantos fatores… Agora quando dizes SIM a ti, é muito mais provável que a vida também te diga SIM! É preciso ter fé, arriscar e saltar…”
Precisamos integrar a energia da fé e confiar na nossa intuição. O que te diz a tua intuição? Vai para além da lógica e do racional, transcende o medo… Que te diz a tua bússola interna? Se não houvesse medo ou riscos, qual seria a tua decisão? Quais seriam as tuas ações?
Passo 5: Tomar decisões firmes, a favor da alma
As decisões da alma são aquelas que transcendem a 3ª dimensão, os medos, as limitações e até a ausência de recursos. Quando estamos mergulhados por uma profunda energia de crença (fé, confiança, certeza) e altamente comprometidos com a vida que queremos manifestar (novo eu), conseguimos criar resultados e milagres que só são possíveis quando nos alinhamos com a energia da 5ª dimensão. Se queremos manifestar uma vida mais abundante, devemos tomar decisões como se essa vida abundante já fosse realidade. E depois é uma questão de manter a firmeza dessa decisão e procurar soluções. A falta de recursos, seja dinheiro, seja de tempo são sempre superados quando o compromisso é inabalável. A nossa decisão cria a primeira mudança, o passo seguinte é escutar a voz da alma que nos vai guiar nos passos seguintes à materialização do nosso sonho.
Se damos mais força à energia do Velho Eu, vamos tomar decisões baseadas na segurança e no pior cenário. E é essa decisão que perpetua a prisão do Velho Eu. Para sair dessa prisão, uma forte decisão firme a favor da alma e o assumir da total responsabilidade pelos próprios resultados são a porta de saída da prisão do Velho Eu e o bilhete de entrada no maravilhoso mundo do Novo Eu.
Passo 6: Ritual de Soltar o Velho Eu
Depois de tomar a nossa decisão a favor da alma, vamos passar por uma série de provas e de testes que a própria vida nos traz para afirmar o nosso compromisso. Que algo corra mal logo de seguida, pode não significar um sinal para não arriscar, mas sim, uma provocação da Vida para testar o nosso nível de compromisso verdadeiro. Esta fase é profundamente emocional e mental. As resistências do Velho Eu voltam a aparecer com mais força que nunca, é como se fosse o ego a usar as suas últimas armas para garantir que desistimos e não avançamos, e assim, ele pode manter-se com vida.
Se temos um intelecto forte, este estímulo vai contribuir para criar ainda mais certeza:
“Vida, podes trazer-me o que quiseres, está decidido e a minha decisão é firme, não vou voltar para trás!” E aqui começa a enraizar-se e a tornar-se mais forte o Novo Eu.
Se somos facilmente “atacados” pelo bloqueio da dúvida, qualquer desafio do caminho vai trazer dúvida e nessa energia, nem o Velho Eu vai embora nem o Novo Eu tem condições para enraizar… A pessoa fica no limbo.
“Vida, é isto um sinal para não avançar? Se calhar consigo só… Se calhar não é para avançar… Se calhar não é o momento… É um sinal para recuar…” Aqui, ao não dizer um SIM firme, o não ganha força e, sem se dar conta, a pessoa volta ao ponto de partida e não arriscará. É o que eu chamo de desistir na hora 11. Mesmo antes de começar a ver resultados, a pessoa dá o passo atrás. Afinal o compromisso não era suficiente nem a decisão firme.
Dá-te conta de como te domina ainda o teu Velho Eu. Quanto mais aprendemos, mais o ego usa aquilo que aprendeu como justificação de não avançar. Permite-te olhar para todo o cenário como se estivesses a observar tudo de fora e não te deixes dominar pelo Velho Eu. Toma as decisões que tens de tomar, independentemente da voz do ego. Escuta o teu coração e sê honest@. Deste discernimento tão importante, vai depender o resto da tua vida.
Após esta última tentativa do Velho Eu dominar, precisas criar um Ritual de Morte e de Soltar desse Velho Eu. Podes ir buscar as folhas que escreveste no ponto 2 e escrever ainda mais. Escreve, tudo que essa voz do ego te diz, escreve tudo isso. Até sentires que retiraste todas as “ervas daninhas” que o Velho Eu criou à volta da tua Vida de Sonho.
Quando sentires que é o momento, num local seguro, pega fogo a essas folhas e diz:
“Declaro que a partir de agora só escuto a voz do meu Novo Eu, a voz que me levará a manifestar os meus sonhos em realidade. Agradeço ao meu Velho Eu, tudo aquilo que aprendi com ele e agora permito-me libertar e avançar LIVRE.”
Passo 7: Materializar / Formalizar a Decisão
Não é suficiente apenas dizer ou verbalizar. Escreve, faz um pequeno contrato contigo em relação ao que se segue. Se estás a contratar a ajuda de um mentor para acompanhar-te no caminho rumo aos teus sonhos, este é o momento de assinar contrato (enraizamento integral no Novo Eu) e efetuar o pagamento (dinheiro investido no Novo Eu). Esse movimento vai te permitir enraizar ainda mais o teu compromisso, é o conectar o 1º chacra à Energia do Novo Eu.
A partir de aí, a tua Alma irá crescer desde essa raiz firme numa nova vibração. Entrarás num novo ciclo, alguns desejos poderão já manifestar-se e, mesmo que não se manifestem já, estarás com muita mais tranquilidade e paz porque sabes, em todas as tuas células, que fizeste o que tinha de ser feito para avançares na direção dos teus sonhos. O mais desafiante é todo o processo até ao formalizar a decisão. Quando tomamos a decisão a favor da nossa alma e superamos as últimas resistências antes da formalização do compromisso, depois o corpo relaxa, o ser sabe que está no caminho certo. Nesse relaxamento e após esvaziamento da energia do Velho Eu, o Novo Eu tem agora espaço e condições para nascer e crescer saudável, rumo a uma Nova Vida de Sonho. Uma história que inspira e que ilustra este movimento de decisão firme, mesmo sem garantias, e os posteriores “milagres divinos” / resultados:
“Olá, sou a Ana Araújo, economista de formação, e toda a minha vida trabalhei em gestão de empresas. Aos 40 anos decidi que a minha vida tinha de ser diferente, despedi-me e estive um ano e meio a saltar entre cursos, formações e parcerias falhadas, entre a consultoria e o coaching, sem saber qual o caminho a optar.
Era assim que me encontrava antes de entrar na Escola da Abundância… Fui a um evento, para acompanhar umas amigas e conhecer a Andreia Viana… Sem qualquer expectativa de grandes mudanças… E de repente tudo mudou… Decidi de fazer o Abundância Total!
Na altura do evento, confesso que nem o valor do sinal tinha… Estava em pânico… E se não resulta? Nunca tinha investido assim em mim… Vou desistir… De repente, uma colega avançou com o sinal por mim, sem me deixar reagir… E tudo começou a desbloquear… Ao fim de um mês de curso co-criei oportunidades de rendimento de mais 1800€ mês além dos meus rendimentos antes do curso.
Tanto desbloqueei que até me apaixonei! Incrível! Nada acontece por acaso… Hoje, ainda no início do terceiro mês a frequentar a Escola da Abundância, e neste contexto do Covid 19, agradeço por ter tomado a decisão!
Sinto-me em expansão, em crescimento… Quase numa realidade paralela… À minha volta todos vibram no Medo e eu acelero a uma velocidade supersónica, deixando o resto para trás… Como se o mundo andasse em câmara lenta. Dou neste momento, os primeiros passos na direção de criar o meu negócio online, que estruturei com a Ajuda da Andreia Viana no evento “Desbloqueia para Vender!”… E sorrio perante um futuro que se avizinha… Diferente.
Decidi ajudar os empresários desta Nova Era com os papéis e as contas, para que se possam focar no que gostam de fazer… E fiz as pazes com a Gestão… Ainda sinto alguns receios, ainda enfrento desafios… No entanto com cada vez mais confiança e feliz pela decisão tomada… Numa altura que achava que não era a certa… Mas alguma vez é?
Nesta Escola encontrei conteúdos com imenso valor, tão diferentes e abrangentes em relação aos cursos que já fiz, encontrei o rigor, a disciplina, o sentido de excelência, a espiritualidade, a conexão comigo… Encontrei o apoio e dedicação das mentoras, o carinho da comunidade… Todos no mesmo barco, todos em processo de crescimento, todos em partilha de soluções e desafios…
Sinto que cheguei a casa… Que me encontrei… Que todos os dias caminho para a melhor versão de mim mesma… E que ainda está tudo a começar…”
Ana Cláudia Araújo – Empresária
Passo 8: Gratidão e Ritual de Celebração
Toda esta Jornada não é fácil! Por isso, chegando aqui é momento de te celebrares e agradeceres a essa parte dentro de ti que te dá CORAGEM de seguir a voz da tua alma e do teu coração. Que vais fazer para ritualizar o nascimento do teu Novo Eu? Nesse novo nível de pensamento e emoção? Atravessaste da 3ª dimensão da lógica e racionalidade para a 5ª dimensão das infinitas possibilidades e dos milagres frequentes.
É mesmo tempo de agradeceres a ti, à vida e a todos os envolvidos no processo. A gratidão é das emoções de vibração mais elevada e fará com que continues a receber ainda mais bênçãos e razões para estares em gratidão.
Este é o Método de 8 passos que eu uso para fazer as minhas transições de Velho Eu a Novo Eu. O que quero reforçar é que realmente as resistências são reais e a frustração também, eu sinto tudo isso! É preciso paciência connosco e uma postura de decisão firme, a favor da nossa alma. Se não fazemos isso por nós, ninguém nos poderá ajudar. Esse movimento é muito nosso. Só nós podemos decidir o que desejamos manifestar. E aqui é a ARTE DA ALMA ser mais forte que a voz limitante do ego. Não te deixes enganar, nem te enganes. Tudo é possível. Como dizia Nelson Mandela:
“Tudo parece impossível até que seja feito”.
Cria a tua Vida desde a Energia da 5ª Dimensão… Se tu decides, tu és capaz de tudo!
Abraço imenso,
Andreia
Gratidão
Gratidão infinita, Cristina!
Ola Andreia muito obrigada mais uma vez por este conteúdo tao maravilhoso, chorei tanto.
Estou a fazer o CLF estou no modulo 4 sinto muitas dúvidas medos hoje ao ler tudo isto abriu-me mais a minha maneira de pensar e de estar presa ao medo e insegurança sobre se consigo ter resultados com este programa.
Eu há ano aceitei um convite de uma sobrinha para fazer vendas de produtos cosmética a empresa é LR e é preciso algum tempo e investimento porque temos de fazer pagamentos ao facebok até que desisti ela continuou agora sao uma equipa de seis pessoas, eu já me decidi que me quero voltar a juntar á equipa mas a falta de dinheiro ´para voltar a investir e medo pois nao posso só viver daquele rendimento e estou com medo de me despedir do meu emprego que nao sou feliz mas que me dá o salario. Hoje ao ler tudo isto ganhei força e disse eu tenho de ter coragem mas só tenho vontade de chorar. Contudo mil obrigada Andreia quero muito um dia assistir a um woorkshop teu ao vivo. Forte abraço
Olá querida Rainha Odete,
Como está a correr o programa? Ainda te sentes insegura em relação aos resultados que pretendes alcançar?
Falaste que gostavas de assistir a um workshop ao vivo, mas já tiveste conhecimento do nosso evento online que está aí à porta, já nos dias 22, 23 e 24 de Janeiro?! Já te inscreveste?
Um abraço, Tatiana – mentora da Escola da Abundância, equipa Andreia Viana
Obrigada.
Seria tudo muito simples se realmente nos soubéssemos AMAR.
Com certeza Rainha, o Amor é a cura de todos os males do Mundo ! Gratidão pelo teu comentário!